De kachels branden weer volop, het is buiten lekker fris en binnen heerlijk warm!
Je hoort veel mensen kuchen, hoesten en blaffen. Die vervelende kriebelhoest, gek wordt je ervan…en doodmoe. Vooral ‘s nachts werd hier heel wat afgekucht. Kussen onder je matras zodat je wat hoger ligt, hoest siroop, alles hebben we zo’n beetje uitgeprobeerd.
Weet je wel dat zuivel en suikers het hoesten voedt? Het zorgt ervoor dat de ontsteking in je lichaam lekker veel voeding krijgt zodat je je nog ellendiger gaat voelen en je veel langer bezig bent om beter te worden.
Geen suikers en zuivel dus in ons huis voor de blaffende mens in de hoest periode.
Om de keel en de hoest te verlichten heb ik een heerlijke hoestsiroop gemaakt. Ik maak er zelfs thee van zo lekker en verlichtend is het. En zelfs tussendoor neem ik af en toe een flinke lepel. Ik moet zeggen: er wordt ‘ s nachts echt een stuk rustiger geslapen met dit lekkere drankje. Iets om uit te proberen? In de koelkast blijft het zeker 3 maanden houdbaar…maar ehm, dan is het al op hier hoor, veel te lekker!
Wanda
Lees hier hoe je je eigen hoest siroop maakt!
